Σησάμι Λευκο Αποξηραμένο (Σπόροι) - CookMe

Σουσάμι αποφλοιωμένο χύμα. Οι σπόροι σουσαμιού μπορούν να δώσουν ξεχωριστή γεύση και να διακοσμήσουν ψωμί, πίτες, σαλάτες, λαχταριστά αρτοσκευάσματα, κέικ και γλυκά. Οι σπόροι είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες και σε θειαμίνη και βιταμίνη Β 6. Το σουσάμι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια.

Το λευκό σουσάμι είναι πηγή φυτικής πρωτεΐνης Οι σπόροι σουσαμιού είναι μια καλή πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό σας σύστημα, όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, ο χαλκός, ο σίδηρος, η βιταμίνη Β6 και Ε.